Una de las propuestas que abre la Secretaría de Extensión de la UNNOBA a la comunidad tiene que ver con la esferodinamia, una técnica de trabajo corporal que utiliza balones de diferentes diámetros para entrenar la habilidad del cuerpo y para mejorar la postura con ejercicios de alineación y estiramiento.
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Hace 11 horas
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